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SPA
19.04.2013 | AGUAS MINERALES
Las curas termales
La medicina termal actúa de modo eficaz sobre numerosas patologías: procesos degenerativos, alergias o enfermedades inmunológicas tales como asma, disfunciones metabólicas e, incluso, afecciones dolorosas como artrosis, reumatismo y ciáticas.
01.04.2013 | SHIATSU EN EL AGUA
Watsu, el masaje flotante
Watsu es Shiatsu en el agua. Tener el cuerpo sumergido en el agua permite aprovechar el estado de ingravidez para liberar los músculos y las articulaciones. El Watsu es empleado por kinesiólogos, masajistas y otros profesionales corporales en todo el mundo para tratar estrés, dolores crónicos, artritis, fibromialgia, desórdenes del sueño y muchas otras afecciones.
06.03.2013 | Talasoterapia
La salud que viene del mar
El agua de mar, y por extensión la talasoterapia, ha sido siempre un recurso terapéutico muy importante en la prevención y tratamiento de numerosas enfermedades y secuelas. Y, especialmente con el auge de los spa, también ha crecido su utilización en estética.
05.03.2013 | TERAPIAS MARINAS
Historia y evolución de la talasoterapia
La talasoterapia es un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos, juntos o por separado (agua, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar e, incluso del clima), como agentes terapéuticos. Sus orígenes, historia y evolución hasta la actualidad.
28.01.2013 | SAUNA
Tuj: la ceremonia del vapor como rito, higiene y terapia
En la cultura maya, el Tuj es un baño de vapor que se realiza dentro de un pequeño lugar, ubicado habitualmente, detrás de la casa. Construido en barro, cumple varias funciones. Principalmente rituales, higiénicas y terapéuticas.Los pueblos amerindios no fueron los únicos en usar estos baños de vapor. En otros continentes también fueron desarrollados con sus respectivas variantes.
28.01.2013 | Terapias
El temazcal, un baño en el vientre materno
Desde la antigüedad hasta nuestros días, su uso principal es el de un baño cotidiano y terapéutico. Su práctica sobrevive en la actualidad gracias a la tradición de las distintas comunidades autóctonas. Su aplicación se ha sofisticado en la medida que se practica en "toritos" de cemento o barro, regularmente pequeños y para un grupo reducido de personas.
28.01.2013 | Bienestar
Hammam o baño turco: ritual de higiene y punto de reunión social
El Hammam turco es una modalidad de baño de vapor para relajación y limpieza del cuerpo. El proceso es una variante húmeda de un sauna, aunque está más relacionado con las prácticas de baño de los romanos.
28.01.2013 | SAUNA SECO
Pasos básicos para una sesión de sauna seco
Para tomar una sesión de sauna hay que seguir un determinado protocolo que garantizará la efectividad del mismo. Sin embargo, siempre es el propio usuario quien deberá ir adaptando las indicaciones generales a su propio gusto, teniendo en cuenta su estado de ánimo, su estado físico y su propia experiencia.
28.01.2013 | SAUNA
Beneficios, recomendaciones y contraindicaciones del sauna
Al beneficio que significa la relajación que implica tomar una sesión de sauna, debe agregarsele otros como: desintoxicación de la piel, limpieza de las vías respiratorias, mejora en el flujo de la sangre, el corazón bombea con más fuerza y preparación para un buen dormir, entre otros. Tanto en su fase de calentamiento como de enfriamiento.
27.01.2013 | SPA
Definiendo el término Spa
Spa es un establecimiento de salud que ofrece tratamientos, terapias o sistemas de relajación, utilizando como base principal el agua. No hay un origen cierto de la palabra. Algunos lo atribuyen al pueblo belga de Spa, mientras que otros especulan que viene del acrónimo en latín de la frase "Salus Per Aquam" (salud a través del agua).
24.01.2013 | SAUNA
Sauna húmedo y seco
El sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo al liberar, mediante sudorización, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañado con contrastes de temperatura. Dependiendo de la humedad relativa dentro del recinto, el sauna puede ser húmedo o seco.
01.02.2011 |
Balneoterapia: el poder terapéutico del agua
La balneoterapia utiliza las aguas mineromedicinales como agentes terapéuticos. Sus propiedades, derivadas de la riqueza de minerales, son absorbidas por la piel en las aplicaciones externas o por ingestión.
01.01.2011 |
Masaje Laken con toallas calientes
Capaz de aportar paz y serenidad al organismo, además de desintoxicar y actuar como tratamiento antiestrés, la técnica del masaje Laken sorprende por el uso que hace de las toallas y su importancia en el protocolo.
01.01.2011 |
Hidromasaje y pediluvio
El efecto computarizado de estos tipos de máquinas de masajes es como sentir la punta de los dedos de varias personas trabajando al mismo tiempo en el cuerpo.
01.01.2011 | Terminología profesional
Glosario básico termal
A modo de actualización e información, presentamos este glosario básico termal de consulta para conocer los conceptos y tratamientos terapéuticos que se aplican en centros de belleza, balnearios, institutos de talasoterapia y spas.
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Círculo Oficiales de Mar: Sarmiento 1867, Buenos Aires, Argentina. Modalidad: Híbrido, presencial y online. Dirigido a: profesionales de la salud y público interesado en la materia. Director: Dr. Sacha Barrio Healey (Francia), Disertantes invitados: Dra. Alejandra Rodríguez Zia. Formulario online. Más info
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Cosmética
Cosmética regenerativa: un nuevo y avanzado enfoque en el cuidado de la piel
A diferencia de la cosmética tradicional, la regenerativa trabaja a nivel celular basándose en la activación de los procesos naturales de regeneración y estimulando la producción de nuevas células y tejidos, reduciendo daños causados por envejecimiento y factores externos.
Las múltiples propiedades de los flavonoides
Los flavonoides no poseen las características de las vitaminas: no son aminas y conforman otro grupo químico, pero por su acción protectora y la imposibilidad del organismo humano de producirlos, merecen ser incorporados al grupo de los nutrientes esenciales. Afortunadamente, no son raros ni exóticos, y se encuentran en muchas frutas y vegetales.
Arándanos y antiocianinas: antioxidantes para la piel
La antocianina, que forma parte del grupo de los flavonoides, es un pigmento responsable de una gran variedad de colores que podemos encontrar en distintas frutas o plantas. Responsable de dar a los arándanos su color, también es un poderoso antioxidante y un potente antimanchas.
Los 5 ingredientes más cuestionados de los productos cosméticos
Qué cosméticos son seguros para la salud y cuáles no, es una pregunta difícil de responder. En la mayoría de los países, la industria de los cosméticos es muy poco regulada y mucho menos supervisada. Pese a esto, hay una amplia lista de ingredientes cuyo uso se cuestiona. Aquí, los cinco ingredientes que más preocupación generan entre los expertos.
La cosmetogenómica o la ciencia de los genes
La cosmetogenómica es la aplicación de los conocimientos de nuestro genoma al desarrollo de cosméticos y, al mismo tiempo, la interpretación de los efectos cosméticos (que tocan la piel, son tópicos) en el funcionamiento o modificación de nuestros genes o genoma, para contrarrestar la aparición de un elemento externo a la piel.
Rosa Damascena: un antiguo y bello tesoro para la estética
Cultivada durante siglos por su aroma y propiedades terapéuticas, esta exquisita flor contiene una mezcla compleja de compuestos activos muy valiosos en estética. Actualmente, el aceite esencial y el agua son ingredientes clave en numerosos productos para el cuidado cutáneo.
